Descarga gratuita de video de entrenamiento de pecho de gimnasio (2020)

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Está clasificada como uno de los mejores 4 ejercicios para pecho, y si se realiza en un banco donde se pueda graduar la inclinación, se pueden realizar una cantidad de variaciones que no se lograrían en un banco horizontal.. El entrenamiento perfecto, consiste en variar la inclinación entre una serie a otra, para poder golpear los músculos en diferentes ángulos.

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